Friday, May 19
S . T . A . Y
Hello world! How are you guys today? Back again with me at the same time and same channel ... Well, well, well... let me start with ... minggu depan kumpul assignment 4 biji !!!!!! Waaaa!!! This week will be the hardest week ever in this semester.
Hari ini kita komsel, walopun komselnya yang dateng hari ini cuma bertiga >.< (poor us) but I like today's cellgroup so much! yeah you rock guys! It was fun and the fellowship between us felt so strong. Trus hari ini gw kebagian bagiin FT, nah gw bingung jg mau bagiin apa sebenernya? Lha wong uda ga pernah saat teduh, apalagi buka alkitab (so sorry dear Lord!) Lalu waktu gw mo tidur, tiba2 ada kata yang melintas di pikiran gw saat itu which is kata STAY ini. Nah besok paginya bangun juga kata-kata itu masi terngiang2 gt di pikiran gw dan akhirnya gw coba merenungkan ada apa di balik STAY ini?! Gw ngerasa gw perlu bagiin ini, karena hasil perenungan yang gw dapet tu ternyata bener2 mengingatkan gw banget dan menjadi berkat banget buat gw sendiri. Dan gw jg percaya, hal2 ini bukan cuma buat gw aja, tapi buat mengingatkan setiap kita di sini. Jadi gw coba share yang tadi lagi gpp ya pen? Hahaha ok lah, let's move on...
Why STAY? Well, belakangan ini gw ngeliat kita2 ni pada struggle sama yang namanya "masalah sehari2". Banyak yang ngeluh, "kenapa sih masalah ini kok nimpanya ke diri gua? kenapa ga ke orang lain aja? Kenapa datengnya ke gua masalah yg ini2 aja terus?". Kebanyakan dari kita nanggepin secara negatif tanpa berpikir apa tujuannya dari semua masalah yg menimpa kita, sehingga pada akhirnya kita malah larinya ke hal2 yang ga semestinya kita lakukan. Nah, feedback yang umumnya dilontarkan oleh orang2 sekitar lo pasti sekitar ini "Kalo ada masalah, jangan lari dari masalah itu, tapi selesaikan masalah itu". Tapi gimana sih kita menanggapi penyelesaian dari masalah itu? Gimana kalo kita malah nemuin jalan buntu padahal kita uda niat banget pengen nyelesaiin masalah itu? Dari perenungan gw, ternyata gw sadar sebelum kita menyelesaikan (baca:solve) masalah itu, dia mau kita STAY terlebih dahulu ... stay yang seperti apa? Well... ada beberapa point yg gw dapet:
1. STAY Calm (cool & confidence ^_^)
Bible Ref: Yesaya 58:11 , Yakobus 1:2
Pada waktu kita dihadang masalah yang seringkali jadi respon kita itu biasanya 'panik'. Padahal di Yesaya, Tuhan uda berjanji bahwa He will guide us and fulfill our heart, di saat2 kita dalam masa pencobaan dia akan memperbaharui kita dengan kekuatan yang baru, kekuatan yang bisa menghadapi masalah itu sendiri. Dan di Yakobus, Tuhan mau ingetin kalo sebenarnya tujuan dari ujian itu adalah agar kita mencapai sebuah ketekunan yang bisa menghasilkan buah2 roh setelah masalah itu diselesaikan. So kalo kita uda ngerti ini, saat masalah itu datang, just be happy and be thankful! Don't Worry, Be Happy! hahaha
2. STAY in Position
Bible Ref: 1 Korintus 3:11-15 , Ayub 23:10
Stay in position di sini maksudnya adalah kita harus berdiri tegak di tempat dalam menghadapi masalah itu. Jangan malah larinya ke hal-hal negatif yang malah bisa menjatuhkan diri kita. Orang yang bisa berdiri tegak adalah orang yang mempunyai dasar2 Kristus, jadi tanpa dasar ini engkau akan jatuh dan ga bisa survive menghadapi masalah atau badai yang sedang datang. Seperti juga yang Ayub katakan di ayat 23, Ayub itu seorang yg punya dasar iman yang kuat, karena itu dia bisa survive dalam pencobaan yg datang bertubi2, bahkan dia berkata saat ujian itu datang "aku akan timbul seperti emas". Wow! Gimana dengan kita? apakah kita bisa seperti emas?
3. STAY Focus
Bible Ref: Matius 14:22
Stay focus berbicara tentang mata rohani kita, apakah pandangan kita tertuju ke arah Tuhan? Dalam Matius 14:22 tentang Yesus yang berjalan di atas air, murid2-Nya ketakutan. Lalu Yesus memanggil seorang drpd mereka, which is Peter (baca: Petrus :P) lalu ia turun ke atas air dan berjalan mengarah ke Yesus. Pada awalnya fokus dia ke Yesus, tapi pada saat ada angin yang berlalu berhembus ke arahnya, konsentrasinya buyar seketika dan dia kehilangan fokus ilahinya lalu dia jatuh tenggelam ke dalam air. Sama seperti kita, pada awal2nya saat kita masi tenang2 menjalani hidup yang rasanya engga ada beban, oh rasanya tu enak bener! Fokus kita jg masi mengarah ke Tuhan dengan mudahnya, tapi begitu sedikit aja dihembusin angin masalah tiba2 konsentrasi kita langsung pecah dan pandangan kita langsung blur dan kita sulit memfokuskan diri ke Tuhan. Oleh sebab itu, keep your focus right to Him and dont forget when you are not focus even just a little bit, start to adjust back your view to the right direction.
4. STAY Connected
Bible Ref: Efesus 2:19-20
Nah buat yang satu ini Tuhan tentu aja maunya kita tetep connect sama Dia donk. Kita seringkali waktu diterjang masalah malah lupa buat connect sama dia. Gimana cara connectnya? Tentu aja dengan prayer dan FT donk, dengan cara itulah kita seperti berkomunikasi layaknya kita lagi nelpon orang, trus dibalesnya bisa lewat email ato sms hehehe. Eits, tapi engga sampe di situ aja! Kalo tadi stay connected ke arah atas, ternyata Tuhan tuh pengen kita juga stay connected ke samping. Maksudnya itu adalah, kita juga perlu stay connected sama orang2 di sekitar kita TAPI yang tentunya seiman donk, yang bisa membangun kita dan mengarahkan kita kembali ke arah yang bener. Jangan malah connectnya ke orang-orang yang akhirnya akan menjerumuskan kita ke hal2 lain yang negatif, kalo itu mah jadinya "Salah Sambung"! Hehehe, kalo tadi ilustrasi yg gw pake itu: Misalnya lo langganan Astro, trus lagi nonton enak2 tiba2 channelnya ilang semua. Nah, yang bakal lo hubungin buat komplen sapa? Ya tentunya Customer Service nya Astro donk?! Ya ga? Masa yang lo telponin malah DiGi service center? Ntar pasti malah diteriakin "Salah Sambung woy pak/mak cik!". Nah begitu juga dengan hubungan kita terhadap yang lain. So start from your close friend or teman sesama komsel, siapa tahu Tuhan jg mau pake mereka2 itu untuk jadi jawaban dalam menghadapi masalah kita?! Jadi jangan sampe disconnect juga ya... emangnya enak kalo internet kita disconnect molo? (Apa seh...)
5. STAY in God's Presence
Bible Ref: Efesus 2:21-22, 1 Yohanes 4:16 , Yohanes 15:1-8
Nah yang ini adalah yang terpenting dan yang terutama. Selain yang di atas, kita harus tinggal terlebih dahulu di dalam Dia, maka Dia juga akan tinggal di dalam kita. Harusnya sih, kalo kita udah stay di phase yang satu ini otomatis phase2 yang laen juga akan berjalan lancar. Hehe, karena itu carilah dahulu wajah-Nya and just stay along with Him, maka semua yang kita hadapi, semua yang kita minta, semua yang kita butuhkan, Dia janji pasti akan kasi kita yang terbaik kok.
So, how bout you guys? Would you STAY with Him? Marilah kita mulai berani berkata: "Hey! Big Problem! I have a BIGGER GOD!"
Semoga yang gw tulis ini bukan cuma mengingatkan gw, tapi jg mengingatkan dan menjadi berkat buat yang lain yang udah ngebaca ini... Amen!
posted by Yuyu @ 11:59:00 PM |
Thursday, May 18
Noah's Ark
This goes out to everybody here... and especially for cumi n tepen... and for myself as well!
Everything I need to know, I learned from Noah's Ark.
ONE: Don't miss the boat.
TWO: Remember that we are all in the same boat.
THREE: Plan ahead. It wasn't raining when Noah built the Ark.
FOUR: Stay fit. When you're 60 years old, someone may ask you to do something really big.
FIVE: Don't listen to critics; just get on with the job that needs to be done.
SIX: Build your future on high ground.
SEVEN: For safety's sake, travel in pairs.
EIGHT: Speed isn't always an advantage. The snails were on board with the cheetahs.
NINE: When you're stressed, float a while.
TEN: Remember, the Ark was built by amateurs; the Titanic by professionals.
ELEVEN: No matter the storm, when you are with God, there's always a rainbow waiting.
Amen ...
posted by Yuyu @ 3:17:00 AM |
Wednesday, May 17
Could I shout it "LONELY"??
Ramai... Ramai sekali...
namun tak kunjung orang menyapa...
Ribut... Ribut sekali...
namun tak kunjung orang berkata...
Apakah ini yg kurasa sepi...
bukan, bukan sepi yang kurasa...
Kumerasa hampa...
tak kusadar semua ada disisi...
Walau kurasa hampa dan sepi...
Bukankah hanya sahabat yg dapat meramaikannya...
Terima Kasih sahabat...
foto di jalan sahabat yooooookkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk....................................
posted by C'Tephen @ 5:50:00 PM |
Tuesday, May 16
!!! ATTENTION !!!
Kematian akibat serangan jantung sering terjadi
tanpa gejala spesifik. Laporan dari badan
kesehatan dunia, WHO, lumayan mengagetkan, dapat
dipastikan bahwa empat dari sepuluh orang
menderita gangguan jantung di semua negara maju
dan berkembang.
Bagaimana supaya jantung kita tetap terlindungi
dari gangguan jantung ? Anda bisa mengikuti 6
Langkah dibawah ini.
GET MOVING. Jangan malas bergerak. Bersikaplah
kreatif untuk menebus kendala berolahraga.
Misalnya, dengan 20 kali sit up saja setiap bangun
pagi. Atau, parkirlah kendaraan Anda agak jauh
dari lokasi kantor, sehingga Anda bisa berjalan
kaki disore hari agar terhindar dari panas dan debu.
EAT SMART. Jika Anda mengalami kelebihan lemak
terutama -dibagian pinggang- maka risiko Anda
lebih besar untuk terkena penyakit jantung. Juga,
sama besar resikonya jika Anda kelebihan gula
darah sehingga terkena dabetes.
BEAT YOUR DISTRESS. Ada stress menyenangkan yang
berfungsi untuk melatih otot jantung, seperti naik
rollercoaster atau balap mobil. Tapi tidak
demikian halnya dengan distress (marah, dengki,
kesal), yang bersifat negatif bagi kesehatan
jantung. Jadi, hiduplah dengan CINTA. Dengan rasa
percaya diri yang tinggi. Anda dapat mengatasi
masalah kehidupan dengan tegar.
COUNT YOUR BLESSINGS. Syukuri keberuntungan Anda,
jangan mengeluh berlebihan. Jaga pikiran agar
selalu positif tentang diri sendiri dan orang lain.
STOP SMOKING. Ingatlah, kemungkinan terkena
gangguan jantung pada perokok mencapai 2 hingga 6
kali lipat dibanding yang bukan perokok.
CONTROL YOUR BLOOD PRESSURE. Penyakit darah
tinggi adalah salah satu pencetus terbesar
terjadinya serangan jantung dan stroke. Periksalah
secara teratur dan berkala tekanan darah Anda.
Jangan lupa, untuk memilih makanan rendah lemak
jenuh tetapi tinggi lemak tak jenuh. Tinggi serat,
tapi rendah natrium. Perbanyak mengkonsumsi sayur
dan buah. Yang tak kalah penting adalah merutinkan
kebiasaan makan diawal hari (sarapan) serta
mengatur pola komposisi makanan.
posted by C'Tephen @ 12:19:00 PM |
9 comments:
-
At May 16, 2006 12:37 PM,
said… -
At May 16, 2006 12:38 PM,
C'Tephen said… -
At May 16, 2006 12:39 PM,
said… -
At May 16, 2006 12:41 PM,
C'Tephen said… -
At May 16, 2006 12:50 PM,
said… -
At May 16, 2006 12:51 PM,
C'Tephen said… -
At May 16, 2006 12:53 PM,
said… -
At May 16, 2006 3:30 PM,
Yuyu said… -
At May 17, 2006 1:39 AM,
C'Tephen said…
Just for PreCaution
1. BEKAS BOTOL AQUA
Mungkin sebagian dari kita mempunyai kebiasaan memakai dan memakai ulang botol plastik (Aqua, VIT, etc) dan menaruhnya di mobil atau di kantor. Kebiasaan ini tidak baik, karena bahan plastic botol (disebut juga sebagai polyethylene terephthalate or PET) yang dipakai di botol2 ini mengandung zat2 karsinogen (atau DEHA). Botol ini aman untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama, tidak boleh lebih dari seminggu, dan harus ditaruh di tempat yang jauh dari matahari. Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai ber-ulang2, jangan memakai botol plastik.
2. PENGGEMAR SATE
Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker. Untuk itu kita punya obatnya yaitu timun yang disarankan untuk dimakan setelah makan sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen. Jadi jangan lupa makan timun setelah makan sate.3. UDANG DAN VITAMIN C
Jangan makan udang setelah Anda makan Vitamin C. Karena ini akan menyebabkan keracunan dari racun Arsenik (As) yang merupakan proses reaksi dari Udang dan Vitamin C di dalam tubuh dan berakibat keracunan yang fatal dalam hitungan jam.4. MIE INSTAN
Untuk para penggemar mi instan, pastikan Anda punya selang waktu paling tidak 3 (tiga) hari setelah Anda mengkonsumsi mi instan, jika Anda akan mengkonsumsinya lagi, dari informasi kedokteran, ternyata terdapat lilin yang melapisi mi instan. Itu sebabnya mengapa mi instan tidak lengket satu sama lainnya ketika dimasak. Konsumsi mie instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkiti kanker. Seseorang, karena begitu sibuknya dalam berkarir tidak punya waktu lagi untuk memasak, sehingga diputuskannya untuk mengkonsumsi mi instan setiap hari. Akhirnya dia menderita kanker. Dokternya mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena adanya lilin dalam mi instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa tubuh kita memerlukan waktu lebih dari 2 (dua) hari untuk membersihkan lilin tersebut.5. BAHAYA DIBALIK KEMASAN MAKANAN
Kemasan makanan merupakan bagian dari makanan yang sehari-hari kita konsumsi. Bagi sebagian besar orang, kemasan makanan hanya sekadar bungkus makanan dan cenderung dianggap sebagai "pelindung" makanan. Sebetulnya tidak tepat begitu, tergantung jenis bahan kemasan. Sebaiknya mulai sekarang Anda cermat memilik kemasan makanan. Kemasan pada makanan mempunyai fungsi kesehatan, pengawetan, kemudahan, penyeragaman, promosi, dan informasi. Ada begitu banyak bahan yang digunakan sebagai pengemas primer pada makanan, yaitu kemasan yang bersentuhan langsung dengan makanan. Tetapi tidak semua bahan ini aman bagi makanan yang dikemasnya.
Inilah ranking teratas bahan kemasan makanan yang perlu Anda waspadai:
A. Kertas.
Beberapa kertas kemasan dan non-kemasan (kertas koran dan majalah) yang sering digunakan untuk membungkus makanan, terdeteksi mengandung timbal (Pb) melebihi batas yang ditentukan. Di dalam tubuh manusia, timbal masuk melalui saluran pernapasan atau pencernaan menuju sistem peredaran darah dan kemudian menyebar ke berbagai jaringan lain, seperti: ginjal, hati, otak, saraf dan tulang. Keracunan timbal pada orang dewasa ditandai dengan gejala 3P, yaitu pallor (pucat), pain (sakit) & paralysis (kelumpuhan). Keracunan yang terjadipun bisa bersifat kronis dan akut. Untuk terhindar dari makanan yang terkontaminasi logam berat timbal, memang susah-susah gampang. Banyak makanan jajanan seperti pisang goreng, tahu goreng dan tempe goreng yang dibungkus dengan koran karena pengetahuan yang kurang dari si penjual, padahal bahan yang panas dan berlemak mempermudah berpindahnya timbal makanan tsb. Sebagai usaha pencegahan, taruhlah makanan jajanan tersebut di atas piring.
B.Styrofoam
Bahan pengemas styrofoam atau polystyrene telah menjadi salah satu pilihan yang paling populer dalam bisnis pangan. Tetapi, riset terkini membuktikan bahwa styrofoam diragukan keamanannya. Styrofoam yang dibuat dari kopolimer styren ini menjadi pilihan bisnis pangan karena mampu mencegah kebocoran dan tetap mempertahankan bentuknya saat dipegang. Selain itu, bahan tersebut juga mampu mempertahankan panas dan dingin tetapi tetap nyaman dipegang, mempertahankan kesegaran dan keutuhan bahan yang dikemas, biaya murah, lebih aman, serta ringan. Pada Juli 2001, Divisi Keamanan Pangan Pemerintah Jepang mengungkapkan bahwa residu styrofoam dalam makanan sangat berbahaya. Residu itu dapat menyebabkan endocrine disrupter (EDC), yaitu suatu penyakit yang terjadi akibat adanya gangguan pada sistem endokrinologi dan reproduksi manusia akibat bahan kimia karsinogen dalam makanan.
Semoga artikel ini bermanfaat ...
Feed this blog!
1 comments:
At May 21, 2006 5:12 AM,
Yuyu said…
ur welcome ceh... u know what.. i feel so blessed too when others are blessed. I hope we really can support each other, we are still a human being, so many mistakes that we would do and we keeps fall-down and rise-up. But what makes us different with the world is the thinking that "We used to be a sinner, but now We are forgiven"
Btw, sekilas lihat STAY ternyata mengandung inisial dari komsel gua saat ini haha which is S(tephen) T(wo) A(lex) Y(uyu)... So semoga Tuhan memberi peneguhan bahwa kita menjadi komsel bernama STAY !!! Wakakakak GBU all!
Post a Comment
<< Home